quarta-feira, 19 de dezembro de 2007

O poder dos alimentos!!!

Agora que o Natal está à porta, chegou o tempo do "frio de rachar" típico desta época... Com o abaixamento da temperatura, surgem aquelas constipações chatas, que teimam em se instalar e nos estragar a festa!


Então o que podemos fazer?


De facto, o mais comum é recorrer à farmácia mais próxima e encharcar o corpo com medicamentos... Isto, porque a grande maioria das pessoas desconhece o poder curativo e preventivo dos alimentos que, além de saborosos, são fiéis aliados na manutenção de um bom estado de saúde.


Assim, deixamos algumas dicas para que possa passar um Natal em pleno!

http://saude.sapo.pt/artigos/?id=761902

quinta-feira, 13 de dezembro de 2007

Comer no Natal é pecado? Hum...

Agora que se aproxima o Natal, começam a aparecer as tentações gastronómicas típicas do espírito desta época... Mas para quem se preocupa com a linha, nem tudo está perdido!

Deixamos aqui algumas dicas para gozar os prazeres de um verdadeiro Natal light, sem sair deste espírito natalício.

Bom apetite e boas festas!!!

http://www.docesecompanhia.com/doces_bolos/bolo_rei_light.htm
http://www.lowcucar.com.br/mostra_receitas.php?recid=99&produtos=&pid=115
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http://diadefolga.com/rabanada-light/